Veijo Marin

– Alaraajaoireisiin ja selkäoireisiin erikoistunut naprapaatti –

Month: huhtikuu 2023

Oikeanlainen lihaskuntoharjoittelu?

Keho tottuu käytännössä kaikkeen kuormittamiseen, jos sille annetaan aikaa tottua. Eli, jos harjoitellaan riittävän nousujohteisesti ja säännöllisesti. Arjessa työskennellään, harrastetaan ja ihan vain lepäilläänkin mitä

Lue lisää